8 Makanan Penyebab Asam Lambung naik Wajib DIhindari

8 Makanan Penyebab Asam Lambung naik Wajib DIhindari

8 Makanan Penyebab Asam Lambung naik Wajib DIhindari oleh penderita asam lambung sebenarnya hampir sama dengan penederita sakit maag, namun penderita asam lambung memiliki sedikit perbedaan.

Seseorang yang mengalami penyakit asam lambung bukan hanya disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur saja, melainkan Dari bebarapa jenis makanan yang juga memiliki kandungan kadar asam yang tinggi.

8 Makanan Penyebab Asam Lambung naik Wajib DIhindari

Mengkonsumsi berbagai makanan bisa menyebabkan asam lambung kambuh, sehingga penderita penyakit ini sering mengalami frustasi karena tidak bisa memilih makanan dengan bebas.

Berikut ini ada 8 Makanan Penyebab Asam Lambung naik yang Wajib DIhindari jika anda mulai mengalami gejala-gejala dari asam lambung, yakni:

  • Buah Jeruk

Buah jeruk memiliki kandungan vitamin C dalam jumlah yang cukup banyak yang memang bersifat sangat asam, sehingga jeruk bisa memicu naiknya asam lambung anda.

Anda juga dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi jenis makanan ini, terutama ketika perut dalam keadaan kosong.

  • Coklat

Perlu anda kethui ternyata coklat juga termasuk dalam makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Hal ini disebabkan karena coklat mengandung lemak padat yang sulit untuk bisa masuk ke dalam saluran pencernaan.

Mengkonsumsi coklat akan membutuhkan waktu yang sangat lama untuk dicerna, sehingga menakan keinginan untuk makan.

Selain itu coklat juga mengandung bahaya kafein yang bisa membuat keregangan pada saluran dibagian kerongkongan. Perubahan inilah yang membuat asam lambung naik ke saluran tersebut.

  • Donat

Lezatnya ras donat membuat banyak orang sering makan donat untuk sarapan pagi. Namun untuk anda yang menderita penyakit asam lambung tinggi dan maag justru malah membuat perut atau lambung menjadi terasa perih.

Hal ini karena donat mengandung kalori yang tinggi, selain itu bahan donat yang menggunakan mentega, garam dan minyak akan membuat organ pencernaan dan lambung tidak bisa menerima makanan dengan baik

  • Buah anggur

Buah anggur merupakan salah satu jenis buah yang memiliki kandungan vitamin yang sangat banyak, namun di samping itu buah anggur juga memiliki kandungan asam yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah jeruk, sehingga bisa memicu naiknya asam lambung.

  • Nanas

Untuk anda penderita asam lambung yang senang sekali makan nanas, Sebaiknya anda berhenti untuk mengkonsumsi buah nanas. Hal ini karena buah nanas mengandung asam sitrat yang bisa memancing lambung untuk enghasilkan asm yang lebih tinggi.

Anda mungkin akan mengalamihal ini jika anda memakan nanas secara langsung dan tdak bercampur dengan buah yang lain.

  • Kopi

Selain beberapa makanan diatas, Ternyata kopi juga menjadi minuman yang bisa membuat asam lambung menjadi sangat tinggi. perlu anda ketahui, kopi ini sebenarnya mengandung kafein yang bisa menyebabkan lambung menjadi sangat sensitif.

Selain itu, kopi juga bisa membuat bagian produksi udara dalam perut yang bisa menyebabkan asam naik ke kerongkongan. Untuk anda yang terbiasanyan minum kopi, mulailah untuk mengurangi kopi agar tidak berlebihan.

  • Keju

Keju adalah makanan fermentasi yang di dapatkan dari sari pati lemak dalam susu. Keju yang mengandung lemak tinggi bisa menyebabkan asam lambung naik. Hal ini bisa membuat perut terasa perih dan melilit setelah makan keju.

Apabila anda tetap ingin memamakan keju, sebaiknya anda pilih keju yang rendah lemak. Selain itu hindarilah semua jenis krim keju karena biasanya diolah dari keju yang mengandung lemak tinggi.

  • Daging

Nah yang terakhir yaitu daging, Untuk anda yang sekarang ini memiliki penyakit lambung (maag) atau asam lambung, sebaiknya jangan makan daging terlalu banyak. Bahaya daging sapi maupun daging ayam yang mengandung lemak akan membuat percernaan sulit unuk menerimanya.

Usus membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna sumber lemak. Ketika sumber lemak tersebut tidak dicerna dengan baik maka produksi asam lambung akan naik dan menyebabkan perut terasa lebh perih.


Nah Dengan adanya informasi mengenai 8 Makanan Penyebab Asam Lambung naik Wajib DIhindari oleh penderita asam lambung, sebaiknya mulai sekarang ansa berhenti memakan makanan larangan tersebut.

Untuk anda yang saat ini mengalami penyakit asam lambung, segeralah melakukan pengobatan dengan tepat dan cepat dan ikuti larangan makanan yang tidak boleh dimakan seperti makanan diatas.

Cara pengobatan yang paling tepat untuk mengobati penyakit asam lambung, kami memiliki solusinya, Solusi yang paling tepat untuk mengobati asam lambung yaitu dengan Walatra Gamat Emas Kapsul.

walatra gamat emas kapsul2

Walatra Gamat emas kapsul merupakan salah satu obat herbal yang diformulasikan khusus untuk mengatasi gangguan atau penyakit lambung yang sedang anda alami. Untuk informasi lebih lanjut >> Obat Asam Lambung Terbaik di Apotek<<

Terimakasih sudah berkunjung, semoga dengan adanya artikel ini anda bisa terbantu dalam menjaga lambung anda agar tetap sehat dan mengobati asam lambung yang anda derita saat ini.

BACA JUGA ARTIKEL TERKAIT :

Cara Paling Ampuh Mengatasi Asam Lambung

8 Makanan Penyebab Asam Lambung naik Wajib DIhindari

You may also like...